ご訪問ありがとうございます♪
昨日は、nanea（http://nanea.info )で、名前だけ見ると「なにやるんだろ・・・」な、感じの
「ブリージング」に参加してきました。
正直最初は、「ちとあやしい？？」なんて思っていたんです。（ごめんなさい！kiwaさん、先生！）
私自身が、必ず講座やワークショップで伝えてることば。
「色はね～。どこにでも存在して、まるで空気と同じ存在なんです。だから、ふだん色があるのが当たり前になっていて意識してないんですよね。。。でも！今日から是非意識してみてください！色からのメッセージに沢山気付けて、新しい発見がきっとありますよ～」
････････なんてな具合に。。。
なのに。。。なのに。。。
「空気」と同じ存在･･･なんていっておきながら、
人間が生きていくうえで不可欠な「空気」をとりこんだり吐き出したりする、「呼吸」を
意識していなかったなんて！！
なんてこった！
昨日はじめて「呼吸」を意識したように思う。
そうそう、出産の時は、そういえば意識したなぁ。。。
「ひーひーふぅ～～～」なんて。
衝撃だったのは、「吐く息」と「吸う息」の違い。
なんと、どっちが好きかで、性格までもわかってしまう。
やっぱね。やっぱね。
バランスなんだよね。。。
気がつくと、私･･･息止めてるとき結構あるかも。。。
吐く息なんて全く意識外だったもん。
泣くこと、笑うこと、怒ること・・・・すべての感情にとっても深く繋がっている「呼吸」。
呼吸を意識して、上手に操ることで、気持ちまでもがこんなに穏やかになるなんて、思いもしなかった。
凄く不思議な感じだけど、でも、毎日している呼吸だからこそ、
生きてる間中、ずっとし続ける呼吸だからこそ、
「ただしているだけ」ではなくて、自分の中に上手くとりいれられたら、ある意味無敵！だよね♪
なんだかね。。。毎日呼吸している「自分」にありがとう・・なんて
感謝の気持ちまで湧いてきた昨日のワーク。
「読んでても意味わかんない！」っていう方！
来年のワーク日程決まってます！
2010年☆2/8（月）・15(月）・22（月）
いづれも10：00～14：00です。
予約開始はまだですが、是非是非気になる方！
こちらまでworkshop@nanea.info
まで。
12/23（水）クリスマス交流会☆＠nanea
私もワークショップやります！
親子パステルです♪
お正月、お子様と描いたパステル☆
玄関なんかに飾るのいいですよ～♪
ワークショップやります！
こんなん描いちゃいましょ～
勿論、1枚をお子様と一緒に作ります♪
どんな素敵な作品に逢えるかたのしみ～♪
予約制です♪
5組様限定☆です！是非是非あそびにきてくださーい！
naneaクリスマス交流会
nanea クリスマス交流会のお知らせです！
是非ご家族で遊びに来てください～
★2009年12月23日(水）★
★10：00～15：00★
★nanea★横浜市青葉区田奈町6-18 東急田園都市線 田奈駅より徒歩6分 青葉台駅より徒歩15分
●リフレ・ハンドマッサージ無料！（当日予約）●
リフレスタッフ＆塾生によるリフレ・ハンドマッサージが無料で体験！！
●イベント（ママも子どもも癒される歌）●
10：30～ わらべ歌
小さい子も大きい子もママと一緒に楽しい時間を過ごしましょう！
11：30～ 赤ちゃんもうっとりな歌
歌う助産師が赤ちゃんの目線で「ママ大好き」を伝えます！
12：30～ 今度はママがうっとり歌
イケメンアーティストの優しい歌声。今度はパパ目線で「愛してるよ」と
ささやいてくれます！
【LUNCH TIME】
あったかい豚汁と雑穀おにぎり、飲み物をご用意してます！
●親子ワークショップ（予約制）●
10:30～フラワーアレンジ教室
13：00～ パステルアート
親子で描いたパステルアート。この絵を飾って新しい年を迎えては？
絵のように輝いた1年になる予感。。。（限定5組）
●子どもの部屋（保育室）●
リース作成・折染めなどなど、その子だけのオリジナル作品が。
どんなものができるかな～♪
来年から新しく受付がＳＨＯＰになります！
改装前のお楽しみとして 
スペシャル企画 「naneaの壁に自由に思いっきり絵をかいちゃおう！！！」
が行われます～（時間はＨＰでお知らせします）
●フリマ・ハンドメイド販売●
・布小物（マスク・ガーゼハンカチ・ヘアアクセ・・・）
・布おもちゃ
・布ナプキン・革小物 http://
・のどか舎（体にやさしいおやつ）
http://
・NATURAL GARDEN （自然食品のお店NATURAL GARDENさんいちおしの商品が並びます）
http://
旧nanea交流会でも大好評だった作品はもちろん、
新たな作品もぞくぞく出店。
ママと子どものお気に入りやパパのお気に入りも見つかるかも・・・
●抽選会●
豚汁、おにぎりなどを購入した方に抽選券贈呈
14：30～抽選会します。
３等賞 500円割引券
２等賞 リフレ券（託児は別途）
1等賞 整体１回ギフト券（託児は別途）
●当日の注意●
★当日は駐車場でフリマ・ハンドメイド販売をします。
お越しの際は公共交通機関のご利用をお願いいたします。 ★貴重品は必ず身につけて行動してください。 ★お子さまはご自分の目の届く範囲におき、親御さんの責任で面倒を見てください。
子どもの部屋は託児を目的としたものではありません。
詳しくはこちら・・
http://