夕飯

ゴーヤの炒めもの、ゴーヤの煮物、納豆



とりあえずおやつゎ、リバース。
・・・夕飯食べちゃった。

おやつ

栗、クッキー、バームクーヘンとか


沢山食べ過ぎだろ。

お昼

雑穀米、刺身、ハンバーグ、栗



胃袋デカィ。(〇>_<)ﾔﾀﾞ