こんばんは！
毎日かくと言いながら
早々破ってしまいました(;つД｀)
さて、今日の報告
朝食
チーズタルト
昼食
カレーパン
夕食
卵焼き
いやぁ～偏ってますね( ；∀；)
タルトとカレーパンは貰い物です！
体重は夜しか測れてません…
夜
68.9
少しずつですが減ってます(*´ω｀*)
初日から-1.3㎏d(⌒ー⌒)!
下腹部と太ももを刺激する
運動を重点にやっているためか
一番痩せていた(体重が一番少ない)ときに
キツかったズボンが昔よりすんなり
はけることができました＼(^-^)／ﾔｯﾀｰ
たぶんですが
昔
腹部→細い 脚→太い
だったのが
今
腹部→太っい 脚→細くなりつつある
という感じかと思います！
これで昔のお腹にもどれば
目標達成できるような気がします♪
明日も頑張ります(*^▽^*)
ではおやすみなさい！