秋の味覚☆さんまがわんさか届きました そのうち4尾も使って、今日のゴハンお刺身ーーさんまごはんーーさんまごはんは①内臓を取ったさんまに塩を振り、両面焼く。②あらかじめ30分ほど水に付けた米にめんつゆ、焼いたさんま、しょうがの千切りを入れて炊飯器をオン!③炊きあがったらさんまの身をほぐし、ごはんとまぜまぜ。④ほぐさなかったさんまを乗せて出来上がり♪新鮮なお魚だから油が乗ってておいしかった~まだまだいっぱいあるから、しばらくはさんま生活だな☆