10月も1週間が過ぎてだんだんと朝も夜も寒くなってきましたね🌬




これからの季節ますます体が冷えやすくなってきます💦



冷え性が悪化したり、風邪をひいたり
はもちろんですが足腰が冷えることで、疲れが抜けにくくなったりギックリ腰を招くようになります😵

 


そんな事にならない様に



今のうちから体を冷やさない様に
生活の中に暖める習慣を入れていきましょう
\(^^)/





今回ブログでおススメするのは『根菜』です✨


ごぼう
大根
れんこん
人参

これからの季節は美味しくなりますね🤤




なぜ根菜がおススメなのかと言うと…
⚫︎温める作用がある
⚫︎根菜と人間の足には関連性がある
からです☝️


ナント不思議なもので根菜を食べることで足腰が丈夫になるそうです💪


植物の土台となる土の中の根っ子
人体の土台となる足


鍋や煮物などで温かくて美味しい根菜を食べてこれからの季節を乗り切りましょう(^^)


『福岡いちふつうの整体院』

⚫︎住所  福岡県糸島市井田202番地

JR筑肥線(福岡空港線直結) 周船寺駅・波多江駅まで送迎可

⚫︎営業時間  10:0021:00

⚫︎不定休 土日も営業しています!

完全予約制 | 駐車場有 | 駅まで送迎 | お着替えご用意

⚫︎ホームページhttps://inoue-san-chi.pickstar.jp






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10月のご予約空き状況です🗓

⚠️更新しました⚠️


2日 18:00〜 →ご予約入りました🙏

3日 終日 →15:00〜ラストの枠が埋まりました🙏

5日 14:00〜19:00

6日 終日 →全ての枠が埋まりました🙏

9日 終日 →13:00〜18:00埋まりました🙏

12日 10:00〜13:00

15日 終日

16日 19:00〜

21日 19:00〜

23日 終日 →15:00〜17:00でご予約頂きました🙏

31日 終日


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【整体師 井上達矢】

普通高校を卒業後、3年間の専門学校での勉強を経て柔道整復師(国家資格)を取得。10年間整骨院に勤務し、院長を務める(年間6000人分以上の施術経験を積む)。H30に地元の福岡県糸島市にて整体院を開業。


10年間、整骨院で毎日20人以上の患者様と対応するなかで、一人ひとり、その日その日で違うお身体の状態に対してゆっくりと丁寧に向き合いたいとの思いから開業。


井上さんちの整体院は完全予約制の治療院なので、忙しい日々を忘れゆっくり出来ると喜んで頂いております。