近頃は生活の時間が後ろに数時間程度ズレているわけです。
昨夜は早く寝ようと試みたものの、ベッドの中にてYouTubeで少女時代の「Gee」を死ぬほど見ていたら、なんだかテンションがハイになってしまい、結局、早く寝ることができませんでした(笑)
そんなんで、ここ数日、「睡眠」について、ある主題が私の頭の中をもたげています。
それは、スケジュールを抜きにして考えた場合、人間は眠たくなったら寝るのが良いのか?それとも、規則正しい時間に寝て起きるのが良いのか?ということです。
いろいろな側面から判断することが可能でしょうが、いまだ私の中では結論を出すことが出来ていません。
おそらく、まだまだ答えは出ない気がします。
しかし、なんだかんだ言っても、結局はその日のスケジュールがありますので、こんな問いは人間の日常生活から見て、バカげているとしか良いようがありません。
昨夜は早く寝ようと試みたものの、ベッドの中にてYouTubeで少女時代の「Gee」を死ぬほど見ていたら、なんだかテンションがハイになってしまい、結局、早く寝ることができませんでした(笑)
そんなんで、ここ数日、「睡眠」について、ある主題が私の頭の中をもたげています。
それは、スケジュールを抜きにして考えた場合、人間は眠たくなったら寝るのが良いのか?それとも、規則正しい時間に寝て起きるのが良いのか?ということです。
いろいろな側面から判断することが可能でしょうが、いまだ私の中では結論を出すことが出来ていません。
おそらく、まだまだ答えは出ない気がします。
しかし、なんだかんだ言っても、結局はその日のスケジュールがありますので、こんな問いは人間の日常生活から見て、バカげているとしか良いようがありません。