膝上のプヨプヨ。
痩せても取れにくいこのお肉を取る方法。
小学生の5.6年くらいから、膝上のお肉が不思議でした。
写真で見たら分からないけど、自分の目で膝を見下ろすと…
あっていいはずのないところに、お肉がある。
膝から上は、まっすぐであるべき。
が自分的美学でした。
その当時は太っていたわけでもなく、
力を入れると硬かったので筋肉だったかもしれませんが。
だけど気になって気になって、
中学生くらいの頃、脂肪に効きそうなクリームを買ってきて
お風呂で一生懸命揉みほぐしてました（笑）
だけど、特に変化はなかった。
脚の形を変えるには、脚の筋肉の使い方を変える必要があります。
よく、ダイエットのビフォーアフター写真で、
脚自体は細くなってるのに、
脚の前後ろのバランスが、
太ももの裏側より前側の方が、膨らんでる感じ。
よく見かけませんか？
気になってるのは私だけかな？
太ももって、太ももの裏側にしっかり筋肉がついて、
前側はまっすぐなのが、1番綺麗✨
漫画やアニメでも女性キャラの脚はそうなってませんか？
野生動物もそうですね。
膝上に当たる部分にお肉はなくて、太ももの裏側に付いてる。
じゃあ、どうして私達は、膝上にお肉が乗るの？
答えはシンプル。
使ってないから。
使い方は？
大丈夫です。ちゃんとお伝えしますから。
【姿勢と歩き方教室】
毎月第3水曜日
3/20 14:00〜15:00
4/17 13:30〜14:30
サカイキャニング産業文化会館『アザレア』
リハーサル室
参加費1,000円
（モニター価格です。
プライベートレッスンは通常12,000円）
文章であえて詳しく書かない理由は、
知識で学んだとて、その通りにできる人が少ないから。
膝がきちんと使えてるかどうかすら
自分では分からない方がほとんどだから。
「だけど、知識だけでもほしいよー」
って方は、
上↑の動画、フルバージョンを
実は私の公式LINEでのみ公開しているので
こちらから飛んでみてください😊