(2009年7月記事)
ブログネタ:徹夜を乗り切る方法
参加中
何かの拍子で、明け方3時半頃まで起きている
ことが、度々あったりします。
何らかの目的があって、徹夜をしなければ
ならないとしたら、
夜10時過ぎから12時までの間の眠気を
乗り切れば、朝まで起きているのは難しいことでは
ないように思えます。
眠気第一波は・・・思い切って寝ちゃいましょうか。
(・・・最初から土俵を割ってますが
)
座った形で頭を後ろにもたせ掛けて、ちょっとの
時間、クチを開けて眠ります。
ほんとに「ちょっとだけ」よ。
眠る間も惜しいという切羽詰まった事態の時は
こまめに気分転換を図りつつ、眠気をこらえて
だまし騙し。。
コーヒー飲んだり、動き回ったり、夜風に当たったり...
だまし騙し。。
そして、さあ朝☆
眠らずに、そのまま通常の日程に突入。
気が張っていれば、これも大丈夫、イケルかも
しれない。
夜にちゃんと睡眠が取れるとなれば、
一日を頑張り通せることでしょう。
やれますよ「徹夜」
わたしも。
今だって十分
けど、
やりません。
徹夜明けの
2日目、3日目、4日目がどうなってくるのか、
今の体力からして、全く想像がつかないからです。
あ、わたし「年齢」と書くべきところを、奥ゆかしく
「体力」なんて書いちゃいましたわよ
徹夜明け、5日目辺りに
生死の境目
が訪れているかもしれません。
無理をせず、時間に抵抗せず。
これ以上、まだまだ
一人生き延びるつもりのきりでございます
