◎おうちごはん
★豚肉のミルクレモン🍋煮（マヨ風味）
★鶏肝と椎茸のオイスター炒め
★おからサラダ
★ゴボウサラダ
★玉子豆腐
★茹で玉子（AGEs予防には焼くより茹でる方が良いみたいです）
◎土曜日
★水餃子
★手羽先
★鶏セセリと豆もやしのソテー
★シーフードのガーリックソテー
★明太大根サラダ（これは美味しです）
金曜日
★肉団子のカレーソース
★ミモザサラダ（春うらら風）
その他（コーヤ豆腐・枝豆・鰹・ウインナー）
※コーヤ豆腐から順番に食べる事で血糖値スパイクを
抑えられるそうです！あと、インスリンを増やす働きが
あるそうです
４月も今日で終わり
今月も色々有難うございました😊
皆様のブログを拝読させて頂いた
お陰で癒しや笑い沢山の
幸せ頂く事が出来ました🙇
哀しい別れもありましたが 毎年
桜🌸が咲く頃には思い出す事と
なるでしょう🙏祈り
今月の感想は沢山ありますが
長くなるので省略させて頂きますが
やはり４月と言えば主役は
桜🌸でしたね
今年はとくに
桜で始まり桜で終わるそんな月だった
気がします！
皆様色んな桜投稿して頂き
有難うございました🙇
本日の名言
・愛する者の死を直面した時人はその人への
愛の深さに気づきます
真の幸福を強く感じる人は必ず大きな苦難を
味わった人である
※皆様今月もいいね・フォロー有難うございました🙇
最近しみじみと繋がりに幸せを感じています🙏
又
来月（５月）も宜しくお願いします🙇
５月病と言われる月に入りますのでストレス
溜めないように。。。
適度に生きましょう
今月最後なので長くなりました🙏
最後迄読んで頂き有難うございました🙇
感謝