こんにちはです
週末は参観にもちろん練習試合も…
土曜日はお天気良かったけど、
日曜日の練習試合、天気が大荒れ
雨はもちろん風🌪️が凄くて
その上寒くて寒くて
身体に力が入りすぎて、
夜になってから腰、背中がパンパンでした。
そして昨日は急遽、長男帰宅
めちゃくちゃ嬉しいけど、
アスリートさんのご飯🍚…ね。
肘の調子が悪いと聞いたら、余計に
アレもコレも食べさせたくなる。
何とか良くなってほしい
時間の許す限り話しして、
台風のように帰って行った。
そのあとの片付け…
今朝は疲れた〜
って起きました
午後からも顔晴ります
今日のお弁当です
ワカメとおとふの味噌汁
ご飯2合
チカンカツ大葉巻き
ウィンナー
サラダチキンときゅうりの酢の物
スジコン
ほうれん草
補食のお茶漬け
時間ないよ