決めた～❢❢❢
アラサーであり
来年結婚を控えたのんは
ダイエットするぅー❢❢
今まで周りの
痩せる必要なくない？
とゆー甘い声にうつつをぬかして
だるんだるんになったこの憎きデブ足❢
膝周りの肉❢
アキレス腱の見えないだらしない足首❢
スネについたよくわかんない脂肪❢
お尻のでかさに合わせて買うパンツにさよならすべく今日決断❢❢
題して
〓Just５０㌔への道〓
～贅沢しないで体力つける❢～
①飲み物はコントレックス
②プール1時間
③岩盤浴
④夜食べない
⑤スクワット30回/日
②と③は時間があるときやるとして。
ヨガとか通ってみたいけど
時間も金もないし。
とりあえず不摂生から見直さなくては😤
酒もなるべく飲まない❢
目標【脱・下半身デブ】
そしたら服選びもきっと楽しくなるはず❢
のん無趣味だからちょうどいい
これと言ってハマるものも見つからないし
自分磨きだと思って頑張るぞ😤😤😤