こんばんは!
先日、左足首をひねり
今日MRIを撮りに行きました。
今日から全治2週間というところ
ですかね。
症状は捻挫の靭帯損傷。
こんなに長い長期離脱は初めてです。
でも、これをピンチじゃなく、
チャンスと思って1日1日を
大事にしていきたい。
何ができるのかと考えたら、
まずは足首の肉体強化。
それと、上半身やいろんなところの
筋肉を強くすること。
そして、メンタル。
この機会にメンタルを強くして
折れない心をつくっていきたい。
また、このリハビリ生活が
今後の良いきっかけになるといいな。
感じたこと、考えたことを
サッカーノートなどに書いて、
いつか振り返ったときに
良い経験をしたなと思える
生活にしていきたい。
がんばろう!
