収穫した野菜を料理(*^^*)

今朝収穫してきた野菜を使って

かぼちゃを器にした、シチュー
かぼちゃの種を取り除き、約８分ぐらい
レンジで、温めておくと、シチューが完成したら
入れて、少し温めるだけなので、簡単(*^^*)

金糸瓜（そうめんかぼちゃ）の酢の物
半分にきり、種を取り除き
大きさによりますが、１５分ぐらいゆがく
水にさらし、酢の物に

あとは、豚のしょうが焼きでもしたら
今日の晩御飯完成(^^)v






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