初体験(^^)v

先日から、ちょっと気になってた

体育館での、チャレンジ、エキササイズ

骨盤リセット！ボールエクササイズを

体験に行ってきました

約３０分間、先生の指導のもと

音楽に会わせて、頑張ってきました

施設使用料￥３００で、充実した時間でした

日々のたけのこ掘りでの、筋肉痛で

腕をあげるのが、ちょっと辛かったかも

家では、

に乗り、どんだけ、痩せたいねんって




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