年下のワン友ちゃんとの再会&ママの鼻うがいデビュー

 年下のワン友ちゃんとの再会

今日は､晴れ予報のクッキー&ドリー地方⏩最高気温35℃、最低気温28℃予想｡

熱中症警戒アラート発令です。

朝のわんパトは、遊歩道をテクテクしてきましたよ。

元気いっぱい　笑顔いっぱい歩いてたら、この前　会った　もうすぐ1歳のワン友ちゃんの姿を発見

飼い主さんに許可を頂いてから、ご挨拶させて貰いました。

お互い、そぉ～っと鼻と鼻を近付けてご挨拶した後に　ドリー君　　プレイバウしたり　遊びに誘うワンワン。

ところが、ワン友ちゃん　戸惑ってしまい固まっちゃって　ドリー君　残念｡

ママは、ワン友ちゃんの背の高さに合わせてしゃがみ　臭いを覚えて貰おうと手を🤛グーに｡

そしたら、戸惑うことなく近付いて来てくれて嬉しかったわ。

撫でたりするのは、マナーとして飼い主さんに許可を頂いてからだし　もう少し何回か会って覚えて貰ってからにしようと思います。　

バイバイした後も、ドリー君　笑顔いっぱい　元気いっぱい　足取り　軽やか

帰宅後、空気を入れ換えてからエアコン冷房とサーキュレーターのスイッチON

涼しくなってきたら、心地よい疲れでゴローン

 ママの鼻うがいデビュー

ママは、手洗いうがい鼻うがい。

口腔内ピリピリに悩まされ、亜鉛不足かも～で食事を見直し　亜鉛を含む食材を買って食べたり青汁を飲んだりすることで　口腔内ピリピリは治ったのですが…

鼻奥の違和感や鼻奥に溜まる痰に悩まされる日々｡

アズノールうがい薬でカーペッと吐き出して～も減ってきてますが､まだ痰が絡む時もあるのよねぇ

色々と調べてみたら、もしかしたら　慢性的な上咽頭炎かも。

ってことで、慢性的な上咽頭炎に悩まされる方が実践したことを真似て　パンなど小麦粉の食べ物を控えたり　カフェイン含む飲み物も控えてみることに。

そしたら、だいぶ改善はしてきたのですが…

鼻うがいも有効だとあったので、チャレンジしてみることにしました。

昨日､ドラッグストアで買ってきた　鼻うがいキット｡

簡単だし、痛くない。

それに､やった後　スッキリよ～｡

鼻奥に乾きを感じてヒリヒリ痛む～も潤って、いい感じ

新型コロナ11波にも負けないよう、少し続けてみますね。

ではでは、本日も熱中症対策しながら皆様にとっても穏やかで素敵な１日になりますように