ママの自律神経を整えてから、笑顔で わんパト

今日は､晴れ/曇り予報のクッキー&ドリー地方⏩️最高気温11℃、最低気温3℃予想｡

パパを玄関までお見送りした後、ドリー君は

パパの席で、気持ち良さそうに二度寝

ママは、少し休んでから　自律神経を整えるエクササイズやストレッチ&マッサージしましたよ。

おでこの痒みは、乾燥による湿疹。

保湿クリームとノンステロイド軟膏を塗ってますが、もしかしたら　自律神経が乱れてるのかもなんてね。

草花粉昨年デビューした草花粉症の症状も自律神経を整えて免疫力を上げなきゃ

エクササイズやストレッチ&マッサージの後に飲んだ温かいルイボスティー、美味しかったわ～😋🍴💕

外が明るくなって暖かい時間になってから、遊歩道のわんパトへGo

遊歩道では、真面目な顔しながらも足取り　軽やかにテクテク。

遊歩道を抜けて、お家に近い上り坂で安全確認してからよーい　どんのママの合図を聞いてから全速力ダッシュ

「ドリー君、速いね～」と一緒に走りながら誉めたら、カメラ目線でニッコリ。

満面の笑顔が､出ましたよ～｡

クッキー君の笑顔も大好きだけど、ドリー君の笑顔も大好き

何だか、ほっこりしましたわ。

帰宅後、心地よい疲れで日向ぼっこしながらゴローン

ではでは、皆様にとっても穏やかで素敵な１日になりますように