ドリー君のエクササイズは、『野を超え山超え』の他に『キャバレッティ』にもチャレンジ
アジリティーのハードルと勘違いしないように、道具も工夫。
跨ぐ棒は、園芸の棒に。
棒と棒の間の幅は、飛ばないように狭めにセッティング。
ゆっくり、ゆっくり、落ち着いて跨ぐ。
これ、重要
動画にしてみたよ。
見直してみたら
『野を超え山を超え』
ドリー君は
板の下に丸めたハンドタオルを敷いてシーソーにしたけど、全くシーソーになってなかったのが反省。
だけど、最後の丘をイメージした物は、バランスマット。
バランスマットの上でスクワットもして筋トレも加えたよ。
動画投稿の関係でカットしちゃったけど…
バランスマットの上で ゆっくり 後ろ足を伸ばしたアップの姿勢から座るスクワットもしたの。
スクワットも ゆっくり やることで かなり後ろ足を鍛えられるよ〜。
ドリー君、ゆっくり落ち着いて作業する事が目標
だから、こういうエクササイズは 効果的。
かなり、落ち着いてた。