今日の天気予報は、
晴れ。
でも、パパを送り出した時には まだ お外が真っ暗だった。
ママ「明るくなって，暖かい時間帯になったら お散歩に行こうね」
僕「そうしよう！」
だから、僕は マッサージして貰ってから ハウスでマッタリ。
ママは、
ＴＶのニュースを見たり 情報番組を見ながらストレッチしていたよ。
ママのストレッチってね、ストレッチポールで身体の歪みを整えた後にヨガマットの上で柔軟体操したり足指・足裏を刺激する体操するから１時間くらい。
小さい時から身体の硬いママだけど、ストレッチを続けるようになったら 少しずつ 柔らかくなってきたってさ～。
それと、足指・足裏を刺激する体操を始めたら足指を使えるようになって、しっかりと大地を掴んで歩けるようになったりバランスも取りやすくなったと効果を喜んでいるよ。
足指の力が強くなってバランスを取りやすくなると言う事は、歩行時の転倒も予防できるようになるってことかな。
良い事だらけだから、続けないとね～。
そんなこんなしてたら、 外が明るくなってきて お日様が ニコニコ 笑いかけているのが見えた。
ママ「クッキー君、外が明るくなってきたから支度しよう！」
「お待たせ～」
僕「やったあ！」
急いで支度して、れっつごー
エッサホイサ エッサホイサ エッサホイサ
着いたところは、Ｋ公園。
日向にバギーを停めて、車椅子に乗り換えたよ。
ママ「先ずは、身体を温めようね～」
僕「うん」
僕とママが、身体を温める為にする事は…と言ったら もう 分かるでしょ？
正解は、【ハンドタッチゲーム】して走り回る事だよ～
ママ「こっち、こっち～！」
僕「待って～！」
ママの後を追いかけて、
お手手に 鼻先ターッチ！
オヤツを貰って、また 違う方向に～。
鼻先タッチしたら、また オヤツを貰って～を 繰り返し楽しんだ。
今日は、風もなくて 穏やか。
気温も５℃で昨日よりも２℃高くて、ポカポカ温まるのが早かった気がする。
テンションも
上がってきたところで
ママ「三角コーンを使って、リハビリしまーす！」
僕「
あっ、あれだね」
僕「だけど、こっちの方向は 眩しいな～」
「並べ方を変えられない？」
ママ「ごめん、ごめん」
「でもさ、内回りと外回りして動くから大丈夫だと思う」
ママが、４つ 三角コーンを並べたの。
眩しかったけど、頑張る事にした。
右脚側で、内回りと外回り。
左脚側で、内回りと外回り。
三角コーンの間を、ジグザグ ジグザグ スラローム。
ママ「ターン」
僕「はい！」
コーンの横をターンする時は、
ママの外側になってる足の方向と速度も注意が必要。
言葉や文章で説明するのが難しいから書かないけど、僕とママが練習して来た中でマスターした足の方向転換方法とか、息が合えば 綺麗な軌道を描いて回れるようになってきたよ～。
でも、息が合わずに ママより出遅れたり 僕が 大きく膨らみ過ぎるとコーンにぶつかったり 倒しちゃったりしちゃう。
そんな時は、
ママ「クッキー君~、もう少し 前よ～」
僕「は～い」
ママが、声とオヤツで誘導してくれるから修正するの。
僕が上手に修正できると、
ママ「上手だね～」
「そうそう、その調子～
」
いっぱい褒めてくれるから、嬉しくて自然に笑顔がこぼれちゃう。
それと、嬉しさＭＡＸの時は 前足ピョンピョン跳ねちゃうよん。
あ～、フープを使った練習（リハビリ）も、外でやってみたいな～。
でも、持ち歩くのが大変か…。
組み立て式のフープ、
ネットで探して買って貰っちゃおうか…。
それか、他に代用出来るものは ないかな…。
大学病院 神経科の主治医 Ｅ先生に勧めて貰ってるリハビリは、続ける事に意義がある。
お家だと狭くて、なかなか出来ないから 持ち歩きに便利なフープが欲しいと思う今日この頃。
ママ「お水を飲んだら、ダンスの練習してみる？」
僕「良いよ」
夢中で、走り回ったり ジグザグスラロームにチャレンジしてたら、喉がカラカラ。
いったん、休憩～。
お水を飲んで喉を潤してから、ちょっとだけ ダンスの練習してみたよ。
本日の練習メニューは…
【ヒールウオーク】
いつも 歩き出しは良いけれど、その後に周りをキョロキョロしたり 下を向く癖があるから、その癖を直すようにする。
それには、ママの声かけや誘導の方法に工夫が必要。
刺激のある環境での練習に慣れてきたから、ママに指示された事をこなせるようにはなった。
でも、通行人が通ったり お散歩中の
わんこに気付くと、キョロキョロ。
指示された事をこなすけど…と言うところもあるから、それを直す事にしたよ。
普段の練習で意識して直して行かないとね。
何度か繰り返して、徹底的にママが、必死に先生方からのアドバイスを思い出しながら 声かけしたり 誘導してくれたから、キョロキョロする暇もなかった僕。
脚側のポジションをキープしながら、集中して歩く
基本の事が、今更ながら 出来たような気がする。
色んな事が出来るようになったからって、あれもこれも～って詰め込むは 良くないね。
今のうちに、基本をしっかり覚えなきゃ…。
【フロント】
【
（いち）】 【半サークル（半アラウンド）】【着いて（左脚側）】
コマンドと誘導で、 ポジションの移動がスムーズに出来るか…を確認。
このポジション移動がスムーズに出来れば、ＨＴMの作品に使えないだろうか…って考えているの。
やってみたら、一発で成功したけど ＨＴＭのルーテイーン、悩むな～。
曲を聴きながら、このポジション移動がハマるかもやってみないとダメだね。
また、ママが 
ウオークマンを忘れちゃったから 外では 音源なし。
暖かい部屋で、自主練する時に 練習してみるとしよう。
ママ「クッキー君、お疲れ様～」
「上手に出来たから、終わりにしようね～」
公園の
時計を見たら、１０時半になっててビックリ。
確か、着いた時が１０時だから ３０分も遊んだり 練習してたのか…。
本日のダンス朝練は、これにて 終了～。
もう一度、お水を飲んで テクテク ポテポテ トコトコ
坂道は、バギーに乗って エッサホイサ エッサホイサ エッサホイサ
進んでいたら、
メグちゃん「あっ、クッキー君だわ～！」
「おはよう～！」
タッタッタッタッタッタッタ～
メグちゃんが、物凄い勢いで駆け寄ってくるのが見えたよ。
僕「メグちゃん、おはよう～」
「僕ね、公園で遊んで来たの」
「メグちゃんは？」
メグちゃん「私はね、１時間くらい ここで遊んでるわよ」
いつもの待ち合わせ付近で、偶然に再会。
今日は、ポカポカで メグちゃんも活動的に遊んでるんだって～。
メグちゃん「あっ、バギーの籠に三角コーンがある～」
僕「うん、公園でリハビリしてきたの」
「メグちゃんもやってみる？」
メグちゃん「そんなの簡単だわ～」
「見せてあげる～」
メグちゃん、僕のバギーの籠の三角コーンを発見
披露してくれるって言うから、三角コーンとオヤツを貸してあげたよ。
でも、道路だから 
車に轢かれたら大変。
２つのコーンだけにして、８の字に歩くのを見せて貰った。
そしたらね、 ちょっと 後ろ足が三角コーンにぶつかったり 倒しそうになっちゃったけど、テンポ良く ターンして歩けてたよ～。
僕「メグちゃん、凄い！
」
メグちゃん「ギャラがあれば、何でも出来るわ～
」
メグちゃんも、やっぱり ダックスだね。
ギャラがあれば、やる気満々だってさ～。
そんなこんなしてたら、ブ～ン
メグちゃん「あっ、おば様だ！」
「クッキー君、籠の中にオヤツがあるはずよ」
「行きましょ！」
僕「うん！」
昨日は逢えなかった オヤツをくださるおば様のバイクを発見
タッタッタッタッタッタ～
タッタッタッタッタッタ～
メグちゃん、全速力で おば様の足元へ。
僕も、バギーから降ろして貰って 車椅子で おば様の足元へ ダッシュ
争うようにしながら、オヤツを頂いちゃった～。
僕「おば様、 ごちそうさまでした
」
メグちゃん「おば様を待っていた甲斐がありました」
「ごちそうさまでした」
メグちゃんと僕、お礼を言って おば様とバイバイ。
僕「メグちゃん、明日ね～」
メグちゃん「うん、元気でね～」
おば様と別れた後、 それぞれ お家に帰ったよ。
