はいはいおはようございます。
寝落ちしましたよねはいはい。
昨日の記事ですー。
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おこんばんは。
今日はですね、汗たくさんかきましたよ。
稽古は久しぶりのアクション🏃 ♩
パンチやキックやを組み合わせた
技をいくつか練習して。
そのあとは台から側転で飛び降りたり
トランポリンとかやりました。
アクロバットー＼(^o^)／
あとね稽古場の上の端に
3階部分の…通路？があるんだけど
ココからふかふかマットに
飛び降りる練習とかしたよー。
ばふっ。
これがなかなか楽しかったー！
ジェットコースターとかは苦手だけど
自ら飛び降りたりするのは平気なのだ(^-^)v
たくさん体動かして汗かいて
いい運動になったー ♩
んでそのあとは唯一の同い年
鈴木くんのバースデイサプライズ！
みんなでヘビーローテーションと
セーラー服を脱がさないでを
歌って踊ってるんるんして
プレゼントあげましたー。
たのしかったー。
動画はあるけどそういえば写真がない。
これで研修生ついに全員20代 ！わお
みんなでお酒が飲めますねぇ。ほほほ
モスラおめでとーん🎂 !!
で、帰りは
本屋さんよったり
薬局よったり
CDレンタルショップよったり
寄り道たくさんしながら帰ったよー。
バイトないってしあわせ～。
なさすぎても大変だけど～。
寝そうなところをなんとか耐えて
夜ご飯をかるく食べて
ちょー久しぶりにミニバスの練習に
参加してきまーした(°▽°)だむだむ
ちびっこと遊んで、試合だけ参加してきた。
みんなおっきくなって、
どんどんうまくなってゆく。
子どもの成長はすさまじい。。。
(おっと。おばさんぽいことを…。)
いやーバスケは疲れる！笑
6分試合で汗びっしょのゼーゼー。
楽しかったー。楽しすぎたー。
で！
みんなの練習おわったあとに
おとーさんと体育館残って特訓 !!!
なにを…？
んー
内緒！ たはははは
今年の目標のひとつである
アレを練習してきました。
ふふ。なにかわかるかなー(°▽°)
今年中には絶対マスターするっ。
てなかんじでとっても充実した
一日がすごせましたとさ。
体動かすのたのしーなー。だいすき。
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そんなこんなで。
まぁ今日は筋肉痛ですよね。
さてさて稽古いってきます。
そしてバイトだよ。
いってきまーす。
ではまた◎