最近いつも思うのですが、もう夕方！！？
この調子だと、あっという間に年末がきてもおかしくないな
さて嫌～～なストレス…。
感じる事は多々あるかと思います。
私達はストレスを大脳にある
視床下部 という場所で受け止め
ストレスを自律神経系、ホルモン系、免疫系、に伝えるとからだは受け止めようとします
しかし、脳から送られてくるストレスが多くなるとからだは いっぱいいっぱいになり受け止めれなくなり、
ここでホルモンとからだのバランスが崩れ、しんどくなるんです
悪いストレスはためてはいけません、自分に負担がかかるだけなのです！
そんな私もここ最近はネット、ネット、ネットの毎日でちょっと頭がお疲れ様状態でしたので、
今日はTVもパソコンも何もかもOFF.
ゆっくり癒しの時間をつくってます。
お相手は
JAZZさんです。
ちなみにサロンでもかなりの確立でJAZZがかかっております！
ピッタリでしょ
他にもヒーリング系、眠れる系、カフェ系などもご用意しておりますのでリクエストくださいませ
ストレス解消にはたくさんの方法がございます。
でも簡単に出来て効果が出やすいのは五感を使い視床下部を楽しませること。
見る) 好きな風景を見たり、カラフルなもので元気になれたり
聴く) 生のJAZZ演奏、いいねぇ
触れる) 私達の得意なマッサージやツボ、これで決まりでしょ。
匂い) アロマや自然(海や山)の匂い、想像しただけで、ヨダレがぁぁぁ…
味わう) 皆で楽しくお喋りしながらなんて最高じゃないですか
春先にたまったストレスとのお別れの時間はすぐそこかもしれませんよ
オープニングキャンペーン開催中～！！！！！！！
6月末までにご来店頂きますとと
１．会員様に無料登録させて頂きます。（10％OFF)
当サロンは会員登録制度です。 1つのベッドでおひとり様だけのお時間を大切に と考えております。
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フェイシャルレメディセラピスト
高山 裕子