ありのままの私

ヨガに行ってきた

身体が異常に硬くてヨガに行くのを躊躇してた私に部下の一人が「周りの人は人の事なんて見てませんから大丈夫」って

みんな蓮のように美しい胡座なのに私のはチューリップしかも蕾

人との差ばかりに目がいってたけどインストラクターの先生が「ありのままのの自分と向きあって、今出来るポーズをとりましょう」と言ってくれた。

殆どのポーズは上手くとれないけど数年前にR bodyで鍛えた体幹を使うポーズはとりやすい
あらっ周りにはフラフラしてる人が多いじゃない

凸もあれば凹もある。
凸でも凹でもないのかもしれない。
自分を受容して心はどこまでも柔軟でありたいって思う。

母が亡くなった後
「いろんな思い、考えが改めて生まれると思うけど、すべてが正しくて、それがMちゃんだから」
という言葉をくれた人がいました。

自分がどう受け止めるかで全てが変わり全てが生まれるって思う

ゆっくり私の歩幅で一歩ずつ前に歩いて行こうっと






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