【 エッセイ 】「歌えば脳が活性化！？」２０２5年２月エッセイ塾課題♪

 

 

心理学ベースの

女性専門傾聴セラピスト

 

真野姫世美（まのきよみ）です♪

 
 
 
本日はエッセイ塾の課題です。
 
毎月課題図書からのエッセイを
８００文字以内で提出する。
というもの。
 
今回のお題は
加藤俊徳さんの
 
「一生頭がよくなり続ける
　すごい脳の使い方」
 

こちらは再読なのです～。

 

半年前に読んだので記憶に新しい♪

 

 

それでも、前回読んだときと

少し受け取り方も変わっている

・・・ような気がします＾＾

 

前回のレビューはこちら♪

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半年前にも読んでいるので

記憶にも新しい～。

 

脳って８つの番地が

あるんですって。

それを同時に色々使うと

よりよいらしく～。

 

一度にたくさんの脳番地を使うと

 

よりよいらしい！！

 

んー。

どうしよっかなー。

 

・・・お！？

 

そうだ！

あのエピソードにしよう！！

 

と思いまして。

 

歌の自主練のことを

書いてみました。

 

歌うって脳の色んな部分を

使うよね！

 

・・・というお話♪♪

 

だからきっと

 

脳も活性化しているであろう！！

 

・・・そんな気持ち♪♪

 

っていうのが伝わるといいなぁ。

というエッセイです。

 

 

エッセイはここから♪
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【 歌えば脳が活性化！？ 】

 

人の脳は色々な能力をいっぺんに働かせるといいらしい。
 
そこで思ったのはわたしのこと。
 
わたしは、歌うことが好きだ。
 
人前だと緊張するからひとりで歌いたい。
 
ひとりカラオケ（＝ヒトカラ）も好き！
 
しかしそんなに頻繁に行くわけではない。わたしのこの「歌いたい欲」どう発散させよう。　
 
日中は換気で窓を開けている。家の中で歌っていても外まで聞こえるのはイヤだ。できればシャッターを閉めてから歌いたい。ってことは夜！
 
たどり着いたのは、夕食後、
 
YouTubeを流しながら歌う
 
よーし！これなら思う存分歌える。ウシシシシ。
 
わたしが食器を洗っている間に夫はお風呂。その間歌いまくれる！ヤッホー！！
 
夫は音楽にまったく興味がなく、わたしはひとりで歌いたい。なんてちょうどいい！ナイスアイデア！素敵素敵！この時間に歌いまくろう！　
 
夜の8時台。お皿を洗いながら曲を聞き、口ずさむ。うん、いい感じ！！
 
カラオケと違うのは、キーが合わなくてもそのまま歌わなければならないこと。誰に聴かせるわけでもないし、気にせずGO ！
 
覚えたい曲は歌詞入りの画像を選び、エンドレスに歌う。音程や歌詞を少しでも外したらその部分をひたすらリピート！ひとりスパルタ練習。
 
大体これで覚えている。反復練習、大事よね。
 
聴力も、視力も、昔の曲は記憶力も使えて、MV（＝ミュージックビデオ）は、観ていると泣けてくるものもある。ってことは感情も使っているのか。歌うってすごいな。この方法、かなり脳を活性化させているに違いない。
 
夫がお風呂から出る頃、察知して歌うのをやめる。しかしたまーに、わたしの察知能力がうまく作動しないときがある。上機嫌で歌いまくっているところ、静かに夫登場。平静を装いつつも、心の中でヒィィィィ！！と叫んでいる。
 
これもまた、脳のどこかを使っているに違いない。たぶん。
 
自宅ヒトカラ、ひとつ弊害を挙げるとしたら、思いの外、お皿洗いが進まないことだったりする。
 
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カラオケエピソードは
他にもあるのですが
それはまた別の機会に。
 
工夫したところは
 
ウシシシシ。とか、ヤッホー！とか
ヒィィィィィ！とか
ところどころカタカナを入れて
単調にならないようにしました。
 
 
 
 

 

わたしがこれまでに書いた

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