心理学ベースの
女性専門傾聴セラピスト
真野姫世美（まのきよみ）です♪
似ているものでは
この先収入げ得られるか「不安」
この先が「不安」しかない
とか。
あるあるじゃないですか？
お金も時間も若さも
「ない」と言ったからと言って
増えません（キッパリ）
なんなら・・・。
心理学的な考えですとね？
「ない」って言っていると
より一層「ない」現実に
「不安」にばかり意識が向くと
より「不安」な現実に
ってなっちゃうんですよー！！
そんなのイヤですよね？
そんなときの対処法を
今日はお伝えします♪
そ・れ・は♪
「ある」に目を向ける♪
です！！
例えばお金。
お金が「ない」と言っている人で
本当に1円も持っていない人を
わたしは見たことがありません。
あなたも1円以上は持っていますよね？
なので、
例え1円しかお金を持っていなくても
自分は1円を持っている。
と認識するんです。
実際には数千、数万、
数十万くらいは
きっとあるはずでしょうから
うん、あるある♪♪
ってかみしめてくださいね＾＾
とにかく「ない」ではなく
「ある」に注目！！
水道・光熱費・カードの支払いを
「あぁ～。また今月も支払いかぁ～」
って思うのではなく
※思うことも、ありますけどね（苦笑）
「先に使えて便利な暮らしが
出来ているなんて素晴らしい！！」
って発想を変えるの。
そうすると
なんてありがたい！！
って気持ちになりますから＾＾
電気もガスも水道も
使えるのが当たり前？本当に？
じゃあ、
使えなくなったらどうですか？
不便じゃありませんか？
そう考えたら、普段の生活って
なんて恵まれているんだろう！！
って思えませんか？
ムリにポジティブに考える必要は
ありませんが
日々の暮らしの中での
「ある」や「感謝」を
上手に拾えるようになってくると
「ない」にばかり注目していた頃と
明らかに変わってくるんですよ♪
これを読んで
「ふ～ん」
って思うだけか
「そうなんだ！じゃあやってみよ♪」
って行動に移すのか。
それだけでも、その後の考え方は
大きく変わっていくことでしょう。
どちらを選ぶのかは、あなた次第です。
参考にしていただけると嬉しいです♪
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