心理学ベースの
女性専門傾聴セラピスト
真野姫世美（まのきよみ）です♪
※Kiyomiと表記しています♪
読書とB'zとモノづくりが好き♡
カラーやカードを使って
お話をじっくり聴かせていただき
あなたがまだ気がついていない
「思い」を言語化して
思考が現実化するサポートをしています。
数年に1回訪れる
断捨離ブーム！！
絶賛、今がそんな時期♪
っていうかね。
今は、断捨離っていうより
全捨離！！
先日、はじめて「全捨離」
という言葉を知りました。
本も出てるので早速購入♪
櫻庭露樹さんの
「運を引き寄せる実験
全捨離したら
人生すべてが好転する話」
いや～。最初からぐいぐい
引き込まれちゃって大変！（笑）
家にある8割のものは使ってないから
手離しましょう！！
というもの。
とにかく
いる、いらない、じゃなくて
使っているか、使っていないか
それで判断！！
・・・って言っても
なかなか全部は手離すことは
ムズカシイ（汗）
とりあえず手始めに
ゴミ袋を100袋買いましょう！！
とあったので、
50袋は買ったみた！！
で、読み終わらないうちに
とりあえず衣料品（自分ののみ）
着ていないものを
片っ端からゴミ袋へ♪♪
結果、30分経たないうちに
ゴミ袋は4袋に・・・（汗）
これ、45ｍｌのゴミ袋です。
（大きめのやつ～♪）
このブログ記事を書いている
現在、7袋目がいっぱいになりそう♪♪
こういうのって
短期戦がよさそうですが
あまりにたくさん出すと
ご近所さんにも迷惑でしょうから（汗）
＆、こればっかりやっている
わけにもいかない（汗）
ゴミの日に、家庭ゴミ＋もう1袋♪
くらいの、ゆるめで100袋まで
チャレンジしてみます♪♪
題して
全捨離100袋チャレンジ♪♪
半年ペースでやっていきます♪
とはいえ、このゆるペースでも
家の中がだいぶ
スッキリしてきましたよ～♪
でね、ときおなじくして
片づけ本をさらに追加購入！！
西﨑彩智さんの
「部屋がゴチャゴチャで、
毎日ヘトヘトなんですが、
二度と散らからない
片づけのコツ、
教えてください！」
上の全捨離の本の
インパクトが強すぎて（苦笑）
こちらの本から
参考にしているのは
毎日10分の片づけタイムをつくる♪
45日でいったん区切りをつける。
45日後どんな部屋になっていたい？
と自問する。
あと、
ビフォー、アフターで写真を撮る！
というところ♪
特に子育てママさん向けな
感じを受けました。
詳細は割愛しますが、
片づけが少子化を食い止める
ひとつの手段になるのかも・・・。
という部分には、
「へー。」
ってちょっと引いて読みました。
※個人の感想です。
参考して実践したいところは
取り入れていこうと思います。
わたしのオススメは
本日紹介した1冊目です♪
こちらね♪
↓↓↓
櫻庭さんの本は他にも出ているので
他の本もぜひ読んでみたい♪
2冊目にご紹介した本も、
4コマまんがもあり読みやすいです。
気になる方はぜひ♪
というわけで、
使っていないものは捨てる！！
を実践していきますよ～♪
※できる範囲でね♪
捨てまくると買うときに
ちょっと躊躇するクセが
ついてきている気がします♪
運よ、あがれ～～♪♪
＼(^O^)／
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