心理学ベースの
女性専門傾聴セラピスト
真野姫世美（まのきよみ）です♪
※Kiyomiと表記しています♪
読書とB'zとモノづくりが好き♡
カラーやカードを使って
お話をじっくり聴かせていただき
あなたがまだ気がついていない
「思い」を言語化して
思考が現実化するサポートをしています。
以前にもブログにも書いていることですが
日々プラスの言葉を使う
というのは、とても大事なことなんです。
特に夜寝る前と朝起きてすぐ！！
以前書いた記事はこちら♪
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会社員時代はストレスまみれで
「あぁ・・・。
あと数時間したら
また起きて会社か・・・」
なんて思いながら寝てました。
あとは、日々の愚痴ね。
それを思いながら
眠りについていました。
これね、
ダメ！絶対！！です（大汗）
寝るときはプラスの言葉で！
これ、絶対です！！
試してみたらいいですよ。
あ～。やだやだ。
って思いながら寝るのを１週間。
今日もよくがんばりました～♪
って自分を労いながら寝るのを１週間。
それぞれ、実際にやってみてください。
寝起きがぜんっぜん違いますから。
すべて、あなたご自身のために、です。
ネガティブな気持ちで寝るのも
楽しい気持ちで寝るのも
どちらも、あなた次第なんですね＾＾
ぜひ、試してみてくださいね～。
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