女性専門傾聴心理カラーセラピスト
アトリエMANO（マーノ）Kiyomiこと、
読書とＢ’ｚとものづくりが好きな
真野姫世美（まのきよみ）です♪
もうそろそろ、
来年の手帳も売り出される頃ですね～。
あなたは普段、手帳を使っていますか？
わたしはかなり、使ってます！！
ここ数年はペイジェムという
手帳のバーチカルのを
使っていたのですが、
こういうの♪
↓ ↓ ↓
今年に入ってから
ＣＩＴＴＡの手帳講座を
受講したことをキッカケに
ＣＩＴＴＡ手帳
を使うようになりました♪
青木千草さんが考案された手帳で
関連書籍も出版されています♪
「未来を予約する手帳術」
ちなみに、わたしが使っているのは
３月始まりのＣＩＴＴＡ手帳♪♪
お色はピンクでありまーす♪♪
今年は１０月始まりを
購入しようと企んでおります♡♡
ＣＩＴＴＡの手帳でいいな♪
と思うのは
ワクワクリスト
があること！！
あとは、
手帳タイムを持とう♪
という考え方がとっても好き♪
週に１５分でも、１時間でも
自分が何をしたいのか。
と向き合って過ごすのって
とっても大切だと思うんですよね。
自分と向き会って
↓
スケジュールに行動を組み込んで
↓
実際に行動に移すから
↓
人生が変わる！！
という流れになっているんですね。
必ずしも、書籍の通りであったり
講座の内容通りに使わなくて
いいと思うんです。
わたしは手帳は
記録としても残しておきたい派
なので、
あまりにグチャグチャなのは
ちょっと・・・。
って思っちゃう（汗）
だから、最初はＴＯＤＯは
大きめ付箋でつくっておいて、
実際の行動記録を
手帳に残す感じです♪♪
↑
伝わります？？
その他、
毎日の気づきやありがとう、
夕食のメインメニューなどを
記録しています。
※魚最近食べてないなー。とか
すぐわかるように（笑）
急に主婦感出してきましたね（笑）
一応主婦なんで（笑）
好きに使うのがベストですよね♪
ぜひ、書籍も参考にして
あなた好みに使われることを
オススメします♪♪
本日ご紹介した本はこちら♪
↓ ↓ ↓
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