千葉県八千代市

アラフォーからの主婦起業

 

行動できる自分になる♪

 

最初の1歩を踏み出す方法♪

 

 

読書とモノ作りとB’zが好きな、

 

アトリエMANO(マーノ)Kiyomiこと、

真野姫世美(まのきよみ)です♪

 

 
本日は読書紹介です♪♪
( *´艸`)
 
バイロン・ケイティさんの
 
「ザ・ワーク」です♪♪
 

 

 

 

以前このブログでもご紹介した、

「新しい自分に目覚める4つの質問」

の、ワークに重きを置いた本、と言いますか。

 
今回の本の方が、スッと心に
入ってきやすかったです。
 
書いてあることは、ほぼ一緒なんですけどね(笑)
 
ずっと手元においておきたいな~。
と、今は思っています(笑)
 
4つの質問は、
 
「それって本当?」
 
「絶対に言い切れますか?」
 
「そう考えるとき、どのように反応しますか?」
 
「その考えがなければどうなりますか?」
 
という、シンプルなもの。
 
自分の思い込みや、
マイルールがなくなれば、
 
もっと軽やかに過ごせるんですよねぇ~。
 
 
散々学び、実践し。
 
気持ちはどんどん軽やかになっております。
 
 
もし、
 
人生、真っ暗闇。
 
とか。
 
お先真っ暗!!
 
とか。
 
※暗くなってばっかりですね(苦笑)
 
まぁ・・・。
 
モヤってる!!
 
というあなたは、1度読んでみると、
価値観が変わってくるかもしれませんよ♪♪
 

 

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