起きてしまった現実を受け入れるための４つの質問とは！？

 

 

千葉県八千代市

アラフォーからの主婦起業

 

行動できる自分になる♪

 

最初の１歩を踏み出す方法♪

 

 

読書とモノ作りとＢ’ｚが好きな、

 

アトリエMANO（マーノ）Kiyomiこと、

真野姫世美（まのきよみ）です♪

 

 
本日は読書紹介です♪♪
( *´艸｀)
 
バイロン・ケイティさんの
 
「ザ・ワーク」です♪♪
 

 

 

 

以前このブログでもご紹介した、

「新しい自分に目覚める４つの質問」

の、ワークに重きを置いた本、と言いますか。

 
今回の本の方が、スッと心に
入ってきやすかったです。
 
書いてあることは、ほぼ一緒なんですけどね（笑）
 
ずっと手元においておきたいな～。
と、今は思っています（笑）
 
４つの質問は、
 
「それって本当？」
 
「絶対に言い切れますか？」
 
「そう考えるとき、どのように反応しますか？」
 
「その考えがなければどうなりますか？」
 
という、シンプルなもの。
 
自分の思い込みや、
マイルールがなくなれば、
 
もっと軽やかに過ごせるんですよねぇ～。
 
 
散々学び、実践し。
 
気持ちはどんどん軽やかになっております。
 
 
もし、
 
人生、真っ暗闇。
 
とか。
 
お先真っ暗！！
 
とか。
 
※暗くなってばっかりですね（苦笑）
 
まぁ・・・。
 
モヤってる！！
 
というあなたは、１度読んでみると、
価値観が変わってくるかもしれませんよ♪♪
 

 

その他の読書記録はこちら♪

 

 

楽天ＲＯＯＭにもいろいろ載せています♪

　↓　↓　↓

 

 

 

人生軽やか♪

毎日楽しいなぁ～♪♪

 

というＫｉｙｏｍｉがお送りしているメルマガ。

 

ほぼ日で配信しております♪♪

　↓　↓　↓

 
読むだけでも元気になれる、かもね♪♪
( *´艸｀)
 
ご登録、お待ちしております♡