こんにちは！Kiyomiです♪
☆お悩み相談です☆
ほとんど人をキライになることはありませんが、ごくたま～に、心の底かから「この人キライ！」と思うような人に会ってしまうんです。
私自身、心理学など心についても学んでいまして、人は鏡だ、ってこともわかってるはずなのに・・・。
イヤだなぁと思う人に会ってしまうと毎日がホントに憂鬱で。
何かアドバイスいただければと思います！
よろしくお願いします！！
（ ペンネーム さなぎ ）
さなぎさんご自身も心理学を勉強されているんですね～。
心理学を学んでいても、自分のことになるとわからなくなること、ありますよね。
ご相談くださり、ありがとうございます。
では、まずは心理学観点から。
さなぎさんがおっしゃるように、自分以外のすべての人は、自分の写し鏡。
キライ、と思うところは、さなぎさんの中のマイルールを気付かせてくれているのかもしれませんね。
もしくは、さなぎさんご自身のイヤな部分を見せてくれているか。
キライだな～と思う方の、どんなところが気になるのでしょうか？
それでは、セルフセラピーカードを引いてみましょう！
その名の通り、「影」です。
さなぎさんのイヤな面、イヤな部分を、その方が見せてくれているようですね～。
１度、その方のどこがイヤだな～と感じるのか。
思いつくままにノートに書き出してみることをオススメします。
頭で思っているよりも、文字として見た方が気付きがあるかもしれませんよ♪
そして、解決策。
「赦（ゆる）し」のカードが出ました。
まさに。
その方を許せないさなぎさんご自身を、許す。
そんなカードです。
もしくは、さなぎさんが勝手にとらわれているマイルールに気付き、相手を許す、ともとれますね。
何にせよ、
それって本当？
と、ご自身に問いかけてみてください。
こうしなきゃいけない！と思い込んでいることがあるとするならば、
「それって、本当にそうしなきゃいけないの？」と、問う。
許せない！！と思っているのならば、
「許さないといけないのかな？」と、問う。
どちらも、行きつくところは、
どちらでもいい。
になりませんか？
気付いて、ゆるめてあげる。
それだけで、ギフトのカード「神聖さ」のように、天や宇宙やハイヤーセルフと呼ばれるものと繋がりやすくなるでしょう。
・・・。
心理学を学ばれている、ということで、こういう言い方をしましたが、ちょっとスピリチュアルづいていて受け取りにくい表現だとしたら・・・。
気付いて、思い込みをゆるめてあげることで、スッキリとした気持ちになれるはずですよ♪♪
という伝え方もしておきますね♪♪
少しでも参考にしていただけると嬉しいです。
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