こんにちは！Kiyomiです♪
ブラックな自分を出す。
というのと、
ブログセラピーをする。
というのは、似て非なるもの、という気がしています。
ブラックな自分、というのはそのままで、
ポジティブではなく、ネガティブな自分。
腹黒い自分。
イイ子じゃなく、悪い子の自分。
そんなイメージかな。
こういう、ブラックな面を出していくことも、必要かな、と思っています。
ずーーーーーーっと、いい子でなんかいられませんもんね！
対して、ブログセラピー。
これにも、ブラックを書くこともあるけれど。
ただ、黒い自分を出すのではなく。
むしろ、ちょっと、カラーセラピー要素が入っているイメージかな。
ブログという媒体に自分の気持ちを書き出して、
そこから、自分と向き合う。
そんなイメージ。
人によって定義は違うのかもしれない。
これまで、わたしはわたしなりのブログセラピーをしていました。
寿ぎ庵さんの自分ビジネス勉強会の動画を見て、
あぁ、こういう解釈もあるんだな。と思いました。
それもまた、取り入れていこう。
でも、全部をそれにチェンジするのではなく。
今までのやり方、プラス、寿ぎ庵さんのやり方も取り入れる。
そんなイメージ。
今までは、今のわたし、最近のわたししか振り返ってなかったけど。
かなり過去の自分を振り返る。
というのもアリなんだな、と。
そう感じたのでした。
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