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<ご相談内容>
父との関係がずっと悪く、会うたびにイライラしてしいます。
父と和解するにはどうしたら良いですか?
 
ご相談者さま 霜月七緒さん
 
↓ ↓ ↓
 
七緒さんは、お父様との関係に悩まれているんですね。
 
心理学的にみると、自分以外の他人は親であろうとも自分の鏡なんです。
 
鏡ってことは、相手も自分、ということです。
ちょっとわかりにくいかもしれませんが・・・^^;
 
なので、お父様にイライラしている=七緒さんがご自分にイライラしている、ということ、とも考えられます。
 
こういうときは、ふたつの理由が考えられます。
 
まずひとつめ。
 
お父様にイライラしていることを七緒さんが他でしているよ!というお知らせの場合があります。
 
ふたつめ。
 
七緒さんの中でのルールがあって、お父様がそのルールを守らないからイライラするパターン。
 
何か思い当たることはありませんか?
 
詳細が書かれていないのでなんとも言えないのですが、例えば。
 
会うたび文句を言われる。
とか、
無愛想。
とか。
 
七緒さんのマイルールをお父様が守ってくれないからイライラしちゃうパターンです。
 
上のルールで当てはめると、七緒さんの中で(無意識に)
 
文句を言ってはいけない。
とか
人には愛想よくしなくてはいけない。
 
というルールがあるのかもしれません。
 
※勝手に書いているだけなので、違う内容もありえますヨ。
 
でも、そのマイルール、それって絶対なんでしょうか?
 
世の中には絶対はありませんから、七緒さん独自のマイルールは、守ってもいいし、守らなくてもいい♪
 
そんなスタンスで考えられると良さそうですよ♪
 
さて、早速セルフセラピーカードを引いてみました。
 
 
「試練」が出ました。
 
新しいステージにいくとき。
もしかしたら、今がお父様と和解する良いタイミングなのかもしれませんね。
 
 
 
解決策としてでたのは、「つながり」
 
お父様とのつながりもですが、七緒さんの心の奥底の気持ち(無意識とも言います)と、頭で考えている意識をつなげること。
 
和解をしたいけど、イライラしてしまう。=お父様のことを許せない。というお気持ちがあったりしませんか?
 
それを、先程も書いたことにも似ていますが、
 
七緒さんもOK
 
お父様もOK
 
と思うだけで、なんとなく、気持ちが楽になりませんか?
 
 
お父様を許すことで、もっともっと軽やかに、自由に楽しく過ごせるようになりそうですよ♪
 
まずは、お父様のどんなところにイライラしてしまうのかをじっくり七緒さんご自身の心の声に聞いてみてくださいね。
 
そして、それを許せないのはなんでだろう?
 
と、マイルールを見つけてみてください。
 
マイルールは読んで時のごとく、ご自身だけのルールですから、全員が全員、守らなくてはいけない、というものではないんです。
 
七緒さんご自身がご自分をがんじがらめにしていたのかもしれません。
 
七緒さんの本当の思いに気付くこと。
 
まずはそこから始めてみてはいかがでしょうか。
 
七緒さんの悩みが少しでも解決に向かいますよう、願っております。
 
この度はご依頼、ありがとうございました。
(*^_^*)
 
 
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