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心スッキリセラピスト
アトリエMANO（マーノ）Kiyomiです♪
千葉県八千代市を中心に活動中♪
カラーセラピー、タロット占い、ときどき銀粘土で、あなたの「やりたい！」が実現できるよう、応援しています！
＜ご相談内容＞
昨年11月に母が亡くなったのですが、後悔ばかり残っています。
母が大好きだった訳ではなく、むしろ嫌いだったのに、母の事を考えると涙です。
母親の死がこんなに辛いものなのかと感じています。
母の死を乗り越えるには、どうしたら良いのかという相談です。
（ ペンネーム エルチアさん ）
大好きだった訳ではなく、むしろ嫌いだったお母様。
亡くなられてから後悔されている、というご相談です。
詳しいことがわからなかったので、エルチアさんがお母様をお嫌いになってしまった原因をセルフセラピーカードで引いてみました。
「依存」です。
もしかしたら、エルチアさんは無意識では、お母様にもっと構って欲しかったのかもしれませんね・・・。
どこかに「自分なんて」という自己卑下の気持ちが無意識のうちにあったのかもしれません。
続いて、お母様が亡くなって、辛くて仕方がない、そんなエルチアさんのお悩みの根っこの部分をセルフセラピーカードでみてみました。
「主導権争い」
お母様とは、言い争いをした覚えはありますでしょうか。
もし、そうであればお互い引かない感じだったのでしょうか・・・。
お互いがそれぞれ、「正しいのは私！！」と思い込んでいたのかもしれませんね。
人は身近な人ほど自分の価値観を押し付けてしまいがちです。
自分以外は価値観が違うのは当たり前なんですよね。
「依存」と合わせてみても、エルチアさんは、
「もっとお母さんにわかって欲しかったのに。」
というお気持ちがあったのかもしれません。
エルチアさんの思いも、正解。
そして、お母様の思いもまた、正解だったんですね。
どちらも、マル。
今は、亡くなったお母様のを思うとお辛いですよね。
そのお気持ちを変える必要はありません。
「私は今、辛いんだな・・・。」
と、しっかりご自身で受け止めてあげてくださいね。
解決策として出たのが「真実」のカード。
少し余裕が出てきてからでもかまいません。
エルチアさんが心から楽しめること、やりたいこと、こうしてみたい、と思うこと。
それらを、少しずつやり始めると良いでしょう。
役割であったり、常識にとらわれず、エルチアさんの気持ちのままに。
ハートの声を大事にしてみてくださいね。
そうすることで、もっとご自分らしく過ごしていけるようになるはずですよ。
心理学的にみると、後悔し続けることは、ご自身に×をつけてしまうことにもつながっています。
お母様に対してしてあげられなかったことに目を向けるのではなく、お母様がいたからこそできたことなどに目を向けられると良いですね。
できなかった（ない）ものに目を向けるのではなく、できた（ある）ものに目を向ける。
そして、亡くなったお母様に対して、何かしら感謝できることがあれば、感謝の気持ちを心の中で良いので唱えることもオススメです。
お母様のため、というよりも、エルチアさんのためにも「感謝」の気持ちを持つと良いでしょう。
☆ここからは鑑定というより、個人的な意見です☆
親の死は、辛く悲しいものですよね。
悲しいのも、後悔してしまうのも、仕方がないことだと思います。
全く気にならない日が、くるかもしれないし、来ないかもしれません。
私も、３年前に亡くなった父を思い出してはいまだに涙することもあります。
悲しみは封印するのではなく、気のすむまで味わうことも必要だ、と私は思います。
エルチアさんの気持ちが少しでも軽くなる日が来ますように。
心から願っております。
この度はご依頼いただき、ありがとうございました。
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