夕食 | **摂食障害さようなら**

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摂食障害治療中です(・ω・)
只今,不定期更新。。

こんばんはあひる

自宅に着いたのは5時頃でした~
市役所によっぽど行きたくなかったのか、寄り道しながら地元に帰るという←子供かよ🌀

でもとりあえず行けて冷静に話しも出来たのでなりより。あとは連絡待ちなのですが( ´-` )
自宅に着く頃には冷えきっていて、神経もいつも以上に使ったからかお疲れ気味。。
でも頑張って夕食作りましたー


夕食

*葛きりdeフォー風(蒸し鶏,青葱)
*春キャベツと竹輪の梅肉和え

パクチーじゃないし、ナンプラー使ってないので本当に擬きです笑
鷹の爪,おろし生姜で体が温まりましたハートレモン汁も少し入れてさっぱりでした( ˙灬˙ )♡

こういう疲れたときスーパーのお惣菜買ってとか、融通が利くようになりたい。
まだ過食嘔吐のとき以外でお惣菜とかを買うことが出来ない。吸収するのがやっぱり怖い。
まぁ疲れるけど自炊のほうが節約なるし、何が使われてるか分かるから良いんだけどねアセ


疲れたのでお風呂にゆっくり浸かってきます( ˙◊˙ )♨
ではまた明日…