今日も寒かったーそしてトイレとお友達な日でした🌀疲れた…(›´A`‹ )
夕食
*鰯の梅紫蘇ロール天
*鰯の骨チップス
*エリンギの紫蘇甘味噌天
*芹のお浸し
*かぼちゃの味噌汁
*ご飯
鰯がお買い得でした
娘は魚嫌いだからなるべく食べやすくするためロール天に。美味しいって食べてくれた〰٩( 'ω' )و骨も勿体ないからカリカリになるまで揚げてカルシウム摂取です‼
そういえば今日で体重計封印１週間達成です
私の感覚的にタバコやお酒の依存と同じ感じだと思ってます。体重計も数字も依存だったんだなって。
今は気になるけど、特に乗ろうとも思わないでいれてます。
乗らないことで気持ちに少し余裕があります。１日の始まりを体重で左右されなくなりました。
月１の病院での測定だけで済むようにこれからも記録を伸ばしていこうー‼
ではまた明日…
