夕食 | **摂食障害さようなら**

**摂食障害さようなら**

摂食障害治療中です(・ω・)
只今,不定期更新。。

こんばんは|ω・`)

夕食


お好み焼き~はーとたち
海老&豚肉と納豆を写真サイズ各1枚づつ食べました(๑´ω`๑)
久しぶりの粉もん美味しかった〰

でもお腹空いてていっぱい食べるぞ‼って思ってても、焼きあがるの待ってる間にお腹いっぱいになってきてあまり食べれないフキダシモヤモヤまぁそんなもんだよね。゚(゚´ω`゚)゚。

過食嘔吐、拒食が酷かったときは一人での食事が良かったし食事の時間が苦痛だった。
でも今は家族との食事がなりより楽しいし、誰かと一緒に食べることが美味しく感じる。この前病院で好きな食べ物はありますか?って聞かれたんだけど、私の口から出た言葉は今は家族と食べるときの食事が何でも美味しく感じるって答えてた。
まだ変な拘りとかカロリー制限とか、帳尻合わせとかすることもあるけど2年前より成長できてると思う。

今日も美味しくごちそうさまできましたにこd.heart*ではまた明日…