夕食

こんばんは

夕食


*鮭の塩焼き
*スナップえんどう(ﾏﾖ)
*昨日の残りの白滝煮物
*ご飯

今日は様子見でエネーボ+エンシュアHをお休みして、3食とってみたけど結果的に…どっちもどっちって感じです(´Д`|||)
やっぱり3食食べるのキツい。
だからと言って飲むのもツラい。

明日は2食+エネーボだけにしてみようかな。今の自分に辛くなくストレスにならない栄養の取り方色々やってみよ。

今は落ち着いたんだけど、１日具合悪いせいもあってか疲れました💦
今日も早めに休もう
ではまた明日…