朝食
*ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝ入りサラダ(ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ+ﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ)
*ライ麦食パン1/2(ﾏｰｶﾞﾘﾝ+苺ｼﾞｬﾑ)
今朝は5時半頃目が覚めて消化不良で少し自然嘔吐してしまって、そこからまた寝てしまい終いには目覚ましも止めて寝てしまった(´Д` )
でも起きてから急いで洗濯し、朝食も取れました
吐き気も治まって良かった。花粉のせいなのかピアスが合わなくなってきてる💧元々アレルギー持ちだから仕方ないけど
花粉症は子供の頃に比べれば大分症状が無くなったなぁ。ここ数年、病院で免疫力がないとか言われつつも風邪ひかないし笑
インフルも予防接種受けなくて済んでるし。私の体…謎‼笑
今日で3月も終わりですね
月日が流れるのが早い。今月は過食嘔吐３回してしまった。3月最後の今日、いつも通り穏やかに過ごせますように
ではまた…