朝食
*鮭中骨缶入りサラダ(ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ+ﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ)
*ライ麦食パン1/2(ﾏｰｶﾞﾘﾝ+苺ｼﾞｬﾑ)
今日もまだ胃の調子が戻らず💧起床してから吐き気して戻しちゃいました。消化不良おこしたみたい(╥Д╥ )
でも吐いたら胃の不快感が少し良くなって、時間空けてから朝食とりました
今日は生憎の雨☔
21日にオープンする市立図書館兼蔦屋書店の内覧会に、娘と行ってくる予定です
娘は図書委員だったから、特別に招待券を学校からいただいたみたいで。
気圧のせいもあってか頭痛が酷いけど、頑張って行ってきます
ではまた…