昨日はコメントやメッセージをくれた皆さま、ありがとうございました♡
お返事できずにいて、ごめんなさい。
昨日色々考えたけど結局答えは見つからず、でもストレスや色んなことを食にぶつけるのはやっぱり良くないなって思いました。何か他に気をむけることができればいいのだけれど…
昨日のことは無かったことには出来ないけど、また一から頑張ることはできるので今日もいつも通りの時間に起床し、洗濯をして朝食もとりました。
朝、とあるブロガー様のブログを拝見して同じように悩んでいながらも頑張っている様子を伺えて、元気をもらえました❣❣
本当にこのブログで色んな方と巡りあえて励まされて、感謝しております。
ありがとうございます(๓´˘`๓)♡
そしてこれからもよろしくお願いします。
朝食
*ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝ入りサラダ(ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ+ﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ)
*ライ麦食パン1/2(ﾏｰｶﾞﾘﾝ+苺ｼﾞｬﾑ)
*無脂肪ヨーグルト
ではまた…
