朝食

おはようございます

朝食


*全粒粉食パン1/2(レタス,玉子サラダ)
*無糖脂肪０ヨーグルト(蜂蜜+ｼﾅﾓﾝ)

昨日の残りの茹で玉子を使ってサンドしました
今朝も消化不良で起きてから胃液を戻してしまったけど、何とか朝食は食べれました。今のとこ吐き気は無いから大丈夫かな( ´-` )
夜中ちょこまか目が覚めてしまったから、なんだか眠たいです💤

少し二度寝しようかな