夕食 | **摂食障害さようなら**

**摂食障害さようなら**

摂食障害治療中です(・ω・)
只今,不定期更新。。

こんばんは音符

3時過ぎに自宅に帰ってきましたhos
お母さんたちの夕食は、山菜入り鶏南蛮蕎麦の出汁だけ作ってきましたカトラリー後は帰って来てから蕎麦茹でてって感じで。


夕食

*牡蠣のペペロンチーノ
*デリ風サラダ(スナップえんどう,トマト,人参,ナッツ,カッテージチーズ)

買い物に行ったら牡蠣が安かったから今日はパスタにハート牡蠣の出汁をいかすためにシンプルにペペロンチーノにしてみた✧٩(๑❛ω❛๑)
サラダもシンプルにオリーブオイルと塩,ブラックペッパーで味付け➰
ごちそうさまでしたおんぷ♪

明日は通院日ー
朝早いからゆっくり体を休めて明日に備えます( ³ω³ ).。o