朝食 | **摂食障害さようなら**

**摂食障害さようなら**

摂食障害治療中です(・ω・)
只今,不定期更新。。

おはようございます🌈✨
今日も良い天気です🙆やっぱり晴れてると気持ちの部分でも違いますね〰

朝食


*サラダ
*ルタオのパン(かぼちゃパン,ベーコンチーズデニッシュ,さつま芋とりんごのフォカッチャ,ドライトマトと胡麻けしの実パン)

デニッシュは見た目が油ギトギトだったから、娘が食べるっていうのであげました💦

パン美味しく食べられたんだけど、今食べ過ぎたことに罪悪感…
昨日の夕食後から太るんじゃないかってソワソワしてて、今朝も同じ感じ😩💥お母さんに何回も太らないかな?って確認して、大丈夫だよって言われても心の中じゃ悶々としてる。。

今もブログ書きながら大丈夫大丈夫って心の中で唱えてます😭
ではまた…