今日も天気悪くて肌寒いー
この前の暑さはどこにいったのやら•́ε•̀٥
今日の朝食
*茄子とピーマンのケチャップ炒め(粉チ,タバスコ)
*大葉入り玉子焼き
*鮭ふりかけおにぎり
昼食
*野菜とチーズのマリネサンド
*バナナ酢炭酸割
午前中なんとなくお菓子作りがしたくてクッキー焼きました(*´ `*)
今食べてたフルグラが私的に微妙だったから、そのフルグラとおからパウダーを使って作った～
バターを家には常備してないから油脂はオリーブオイルを使ってヘルシーに！
昼食後冷めてから小さめのを１枚味見してみました。
かなりの噛みごたえ‥ザクザク感すごくてほんのり甘くて美味しくできました(*^^*)♡
噛みごたえあって、おから入りだから飲み物と一緒に取ればお腹膨れそう！
昼食後だったから小さめ１枚でも満腹感半端ないや；