昼食 | **摂食障害さようなら**

**摂食障害さようなら**

摂食障害治療中です(・ω・)
只今,不定期更新。。

こんにちはー
今日天気予報だと雨になってたのにめちゃくちゃいい天気です(´Д`)
ただ風邪が強くて寒い。。

昨日は夕食後になんか止まらなくなっちゃって、過食;12月の出だしがこれだと先が思いやられます泣
吐ききれなかったみたいで体重増えてやっぱり体重増えるのは嫌で、下剤飲んじゃいました。
今日思った以上に下剤の効き目が良くて午前中は、具合悪くて寝てました。

なんだか自分がどーしたいのが分からなくなってきちゃったよ。体重増やさなきゃいけない、普通に食べれるようになりたい、下剤依存から抜け出したいって心底思ってんのにやっぱり痩せたくて。治したいのも本音、痩せたいのも本音。難しいです泣


12時頃から昼食を作りはじめましたー

*サラダ
*鮭おにぎり