*納豆(大根おろし)
*ひじきの煮物
*小松菜の味噌汁
*ご飯
味噌汁は具だけ食べた。納豆にご飯入れて食べたんだけど大粒納豆だったからか、なんかいつもと違って美味しくなくてご飯だけ結局食べた( ˘･з･)
今朝の調子悪すぎる。。
体重が昨日より1.5kgも減っちゃったからかも；食べれてるからメイバランス飲んでなかったけど、今の食事量にプラスして飲もうと思う。
１日一本が限界だけど、入院は避けたいから。
昼食
*野菜のキーマカレー、サフランライス
*デビルドエッグ、サラダ菜
*キャベツマリネ
昨日のドリアで使ったサフランライスでキーマカレーにした(✿❛□❛✿ฺ)
今日は午前中におばあちゃん家に行ったりする予定だったけど、調子悪いから行けず10時半頃まで休んでた。
それから土曜日のお弁当の買い出しに行ったり自宅に行ったりして、実家に着いたときにはヘトヘト。。
足りない物もあったから、午後からまた行こうか悩んでる(´Д`)
明日は病院だしお弁当の下ごしらえもしなきゃいけないしな…
こんだけ予定詰め込んで疲れはてて何やってんだろって思う。
体重増やさなきゃいけないのに食べても減っちゃうし;
うん。。疲れた
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