食事記録

こんばんは
今日は１日実家にいました～

今日の食事記録
朝昼ご飯無し

夕食
お母さんと娘用に石焼きビビンバとかにサラダを作りました

もう混ぜちゃったあとだけど
私はかにサラダのみ

アーモンドを砕いたのをトッピングフレンチドレッシングで味付けです


今日１日ずっと動いてました；多分今久しぶりの拒食期なんだと思う。
すごいハイな感じでお腹空かないし動き回ってる。。
疲れてるのに明日はデイケアのヨガに行く気まんまんだし；
困ったな…





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