はみがきは30分後に

食べたら歯をみがくんですが

食べた直後は、唾液などで口の中が酸性になってるので、歯の弱い人は一生懸命みがいちゃうと、歯が削れちゃうことがあるそうです

ということで、歯が弱い人は、食後30分くらいたってからみがきましょう