今日は 夫さんごめんなさいと思いながら
なかなかお布団から出れなくて 遅くまで寝てしまいました
母からもらった 電気で磁気が流れて 暖かくもなる
敷物を敷いて寝ているのですけど
それを朝に暖かくして
また寝したら
生理だからか 今までにないくらいとても気持ちよくなってしまったのでした
私は 生理でも運動してしまいますが
みなさんは生理の時の過ごし方を 大事に過ごしてください
生理周期の過ごし方ですね
なんとかムチを打って遅く起きて 巻きで 色んなことを 間に合わせ
太極拳の日なので スポーツクラブに行き ジムと 太極拳 をしました
ジムでガツガツして
太極拳でゆっくりと動き
私には終わったあと気が巡るのか
整います
ゆっくりとした動きも必要ですね
ヨガもしたこともありましたが
また別な 整い方 ゆっくりとした動きが気が満ちる気持ちよさがあります
歳をとってからもできるので いいなとは思います
歳をとってからやっても体幹や筋肉が鍛えられてじゅうぶん間に合うのですが
私のように精神疾患を持ってる人にも良いなと思います
鬱にも良いとのことです
生理の時にもいいですね
毎回同じ動きをするのですが 極めるまではなかなか
何年もかかります
私は覚える気がそんなになくて 気持ちよくなるからいいかと 皆さんが優しいのをいいことに ただ来てました
２年間休んだりもしながら やっと最近 全部わかるまでになった 不届き者です
そのくせ 師範までの資格をとって 教えられれば
と思ったりしてました
師範までには 5年の経験が必要で 助手の経験がないとだめだと ネットに載っていました
今現在コミュ力が低いのに できるのかって話ですけど
父はもう後期高齢者 元サラリーマンでした
年をとってからでも働けることは うらやましいと言ってました
私は働かなくてもいいなら働かないで
好きなことをするのが 良いことだと思ってました
父は祖父の実家の旅館で働いていた 人達はみな長生きだったと言っておりました
人間は やはり 働くことが 張り合いもあり 社会との関わりでしょうかね
お金や承認欲求だけの問題じゃないようで
夫は仕事は好きじゃない人ですがバランスの問題だと言ってました
私も 弟も 病気なので まだあがいて将来のことを考えて お金のためにどんな形になるかわかりませんが働きたいと思っています
それに私は働かないと ボケボケになってしまうし
何か欠けてしまうようです
環境に左右されやすいんでしょうね
環境はとても 大事ですが
でも今はそう簡単に履歴書出すのは
前回の仕事からブランクがあるし
やはり外で仕事をするモードには今の状態からはエネルギーが必要だし 認知機能障害もあるし
そう簡単にはいきませんね
何よりもお医者さんに まだ許可が出ていませんし
夫実家も 義父が倒れてゴタゴタして 週末行かなくちゃいけないので そういったことに 慣れてきてからにしないと
また キャパオーバーになって 陽性症状になってしまいますので
今日の薬は減らしてみたので 明日どうなるか
陽性症状で ブログを書かないようにしないと 危険ですしね