今日は 友人と ラインを健康診断の要精密検査のやり取りしました
友人もひっかかって
乳腺外科で この日じゃないとだめとすぐに検査できたそうですが それがなかったら数ヶ月待ちだそうでした
なんともなく
私はＸ線で心臓に影と 肺に何かのあとが
友人も肺もひっかかり なんともなかったそうでした
友人は精密検査がすぐできないと がんかもしれないと 気になるそうです
私も気にはなっていましたが
こうなったら好きなものを食べよう なるべく好きなことをしようと している
とラインしたら
余命宣告受けた人みたいだと言われました
早期治療にしても制限があったり辛いだろうしですが
友人は 早期発見して早期治療したいから
毎年健康診断全部受けるそうです
私も精密検査の結果を知ってから 何となく
胸がおかしい気がします
仙台市では健康診断は無料で受けれていたのもあったのですが
今住んでる市はちょっとお金がかかり 病院も車で遠かったりします
夫の健康保険の 協会けんぽの健康診断を 有料で受けました
受けないという人もけっこういます
同じ病気の弟も検診受けたことがありません
無料のもあるし 中年の貫禄が出てきたので
受けるようにすすめています
夫の実家に行ったら 便秘なので 毎朝ヨーグルトやら便通が良くなる乳酸菌の飲み物をいただいていたのですけど
いつも チートデイにしてる 休日に 体重がそんなに増えなかったようでした
実家では普段食べない甘いものも食べていました
ヨーグルトはカゼインでやめていたのですけど
乳酸菌 ダイエットに効くのかもしれません
乳酸菌でもしかして体重増加などそんなになくなるのかな
と思って ヨーグルト乳酸菌試しています
音楽の幻聴は スポーツクラブに行って帰った後
リズムが速くなります
家で運動してもそうなのですが
運動を控える気はありません
夕方は人の声の幻聴も聞こえ
家のお風呂に入るときは聞こえてきます
頓服を飲んだりはしないので
わかりませんが
増薬すれば人の声の幻聴の方は良くなるかもしれませんが
幻聴の人が満足して聞こえなくなるみたいな感じ
音楽の幻聴には効かないので
寝入るまで 幻聴に取り入られながら いつしか神経がリラックスして寝入る感じです
幻聴に対して 頭にはくるけど あとは何かに気を取られたり考え事をしているので
そんなに幻聴には支配されません
夫は 10分もしないでいつも すぐ寝入るのですが
気絶している状態というんだそうです
よっぽど疲れているんだなと思います
今日は使っているパートさん同士の 仲が悪いことに
頭を悩ませ
上司と 仲が悪い部下の 間に入り
仕事自体こなすのはまだいいけど 最後に困るのは人間関係だと つくづく言っておりました
私もクローズで仕事していた時は人間関係の良さで続きました
私のストレスは 対人じゃなく 自分のストレスなので まだかわいいものだなと思います