コロナ生活4日目
夫は良くなったと思ったら
喉と咳で眠れず
さっき 熱がまた出てきました
私は無症状なのか なんともないので
買い物へ行ったりしてました
夫の休みも あと1日
治るのでしょうか
喉や席の薬を買いに 薬局へ行って
薬剤師さんのおすすめの薬を買いました
結局は 病院の薬で十分なようでしたが
夫はつまらない休みだと言っておりましたが
私は夫には悪いけど 一緒にいるだけで 楽しい
昔から 相手が機嫌が悪くても つまらなくても 好きな相手なら一緒にいるだけで 自分一人だけ嬉しかったりしたものでした
変わってるのかもしれません
コロナは後遺症が怖いので 治るといいです
股関節の痛みから ルーティンの運動は控えめになって
夫が休みになってからは 私もコロナかもしれないと
運動はしていません
歩いて買い物に行くくらいでした
筋肉も落ちてきたし さすがにゴロゴロしたりして
少し太ったか
夫からもらいコロナだったら２回目
痩せると思うのですけど
動いてないんじゃ太るのも当たり前です
太りたい時は 食べて寝れば太ります
運動はしないよりしたほうが 代謝や血流が良くなるし 頭の動きもいいと思います
私のブログは何も変わりませんが😅
精神的にも落ちにくくなると思います
運動できない方もいると思うので 部分的にストレッチしたり マッサージしたり 入浴したり
ドラマや映画 本やまんがを読んだり
音楽を楽しんだり
脳を喜ばせてあげるのもいいと思います
やはり調べ物をして本を読んだのと 小説を読んでみて
小説のほうが感情が出てきて ついつい 読んでしまい 脳にもいいような気がしました
白村江 を読んでいました
夫が読んでいて読めません